Běžným onemocněním ovlivňujícím páteř je chondróza (osteochondrosis) dolní části zad: toto onemocnění je vyjádřeno v negativních změnách ve stavu meziobratlových disků, deformace a postupné destrukce.
Chondróza je počáteční fází vývoje osteochondrosy, v případě, že neexistuje správná léčba, může onemocnění vést k vážným problémům se zády. V prvních stádiích je nemoc často asymptomatická, v budoucích bolestech, potížích s pohyby, pocit toku svalů. Níže budou zváženy příznaky a léčba chondrózy, diagnostických a preventivních metod.
Důvody pro vzhled problému
Bederní chondróza se vyskytuje v následujících případech:
- Porušení držení těla vedoucí k nerovnoměrnému rozdělení zátěže na páteře.
- Těžká fyzická práce, nepravidelné zatížení s obecným sedavým životním stylem.
- Slabý svalový korzet.
- Hypotermie bederní oblasti.
- Dlouhodobý pobyt v nehybnosti, sedavý životní styl, mnoho hodin výletů za volantem.
- Nemoci kardiovaskulárního, endokrinního systému.
- Problémy s metabolismem.
- Vrozené nebo vznikající patologie muskuloskeletálního systému.
- Profesionální sportovní aktivity spojené se zvednutím velké váhy.
Chondróza bederní páteře, jejíž příznaky se okamžitě neobjeví a nevyžadují léčbu co nejdříve, se častěji objevuje u lidí od 50 let a starších, lidé trpící hypodynamikou, stresem, nadváhou. Neustálé porušování držení těla vyvolává dystrofii meziobratlových disků, nedostatek prospěšných látek a vitamínů ve stravě oslabuje muskuloskeletální systém. Dalším problémem, který může zvýšit riziko, je nosit příliš vysokorychlostní nebo platformovou botu: tento důvod často způsobuje chondrózu mezi spravedlivým sexem.
Příznaky bederní chondrózy
Charakteristickým rysem problému je soustředění syndromu bolesti v bederní oblasti, křížové a dolních končetinách.
Další příznaky nemoci:
- Neling svalů nohou.
- Problémy s orgány genitourinárního systému, odevzdání.
- Ostré záchvaty bolesti, výstřely v bederní zóně s náhlými změnami v těle (ohýbání, prodloužení zadní části), během těžkého kašle, při zvedání těžkých předmětů.
- Suchost a změna ve stínu kůže na namodralý.
- Scolióza, zkreslení páteře.
Pacienti si často všimnou, že po odpočinku a pobytu v klidném stavu se bolest stává tišší a cítí se slabší a při zvedání závaží nebo ostrého pohybu se syndrom zhoršuje a lokalizuje se v dolní části zad.
Při absenci lékařské péče se můžete setkat s následujícími důsledky:
- Poruchy nervového systému, protože posunutí disků pomáhá sevřít nervové kořeny.
- Deformace kostí, kýly disků.
- Pokud dojde k deformaci čtvrté bederní nervové páteře, vznikají potíže s reflexem kolena.
- S vývojem lumbosakrální chondrózy mohou reflexy Achillovy šlachy a flexe prstů oslabit nebo zmizet.
Výskyt příznaků onemocnění vyžaduje komplexní diagnózu. Postup na klinice se skládá z několika fází: specialista nejprve objasňuje klinický obraz, učení o životním stylu, zraněních, zátěži, typu bolesti a dalších bodech. Pro kontrolu svalového tonu je provedena vizuální inspekce, Palpation odhaluje, jak se symetricky nacházejí obratle, v jaké vzdálenosti od sebe jsou.
Pokud vám vizuální kontrola nedovolila vypracovat objektivní klinický obrázek, může lékař předepsat následující typy vyšetření:
- X -Ray. Obrázek se provádí ve 2 projekcích za účelem stanovení stavu páteřního sloupce, detekce deformací kostí, ničení disku a těsnění.
- MRI Zkontrolovat stav krevních cév a vláknitých prstenů.
Vývoj nemoci
Nemoc probíhá postupně, je klasifikována podle fází:
- V první fázi se v dolní části zad objeví nepohodlí, bolest se zřídka vyskytuje, obvykle s fyzickou námahou (vzpírání). Rentgenový snímek ukazuje drobné deformace kostí.
- Ve druhé fázi jsou zničeny vláknité prsteny, meziobratlová vzdálenost se snižuje, mobilita obratlů je omezená. Bolest se objeví po fyzické aktivitě a neplánované, je silnější. Pacienti častěji přicházejí k lékaři přesně v této fázi vývoje chondrózy.
- Třetí fáze nastává, pokud nebyla léčba předepsána; Bolest se stává konstantními, vážnými deformacemi obratlů, projevuje se kýla disků.
- Ve čtvrté fázi je páteřní sloupec velmi zkroucený, pohyb je obtížný nebo nemožný. Se zanedbaným stavem je často předepsáno postižení.
Léčba chondrózy
Odborníci předepisují terapii, která může zahrnovat následující akce:
- Léčba drog. Lékař předepisuje protizánětlivá léčiva produkovaná ve formě tablet nebo kapalin pro intramuskulární injekce. K obnovení stavu šicí a meziobratlové disky se používají chondroprotektory a podpora imunitního systému se provádí přidáním produktů obohacených o vitamín B do stravy. S těžkou bolestí se používá blokáda.
- Cvičební terapie. Cvičení terapeutické tělesné výchovy urychlují krevní oběh, posilují svalovou tkáň a přispívají k korekci držení těla.
- Fyzioterapie ultrafialovým zářením a expozicí diadynamického proudu (relevantní v procesu obnovy).
- Léčba nárazů, která pomáhá eliminovat projevy fibrózy.
- Manuální terapie, která obnovuje průtok krve a pomáhá uvolnit svalovou tkáň.
- Reflexoterapie, která vám umožní zvýšit účinnost léčby, zastavit bolest a zlepšit spánek.
- V posledních stádiích chondrózy se chirurgie používá k opravě deformací, k eliminaci meziobratlové kýly a komplikací.
Chcete -li zjistit, jak léčit bederní chondrózu, musíte se poradit s lékařem - v některých případech jsou metody kombinovány, aby se dosáhlo nejlepšího účinku.
Rovněž je povoleno použití tradiční medicíny, mezi nimiž jsou nejoblíbenější následující recepty:
- Vezměte 3 citrony, rozdrťte, aniž byste odstranili kůru, vložte do skleněné nádoby s kapacitou 1 litr a nalijte vroucí vodu. Nástroj je trván po dobu 5 hodin, ráno si vezměte 1 polévkovou lžíci na lačný žaludek. Uložení nádoby je vyžadována v chladničce.
- Na kousek látky je umístěn kus tvarohového sýra, přidejte pár kapek octa, vytvořte obvaz. Tkanina musí být nanesena na bederní oblast, aby se udržovala po dobu 1,5–2 hodiny.
- Ředkvička (350 g) se otírá na štěkání, smíchané s vodkou a medem (100 ml a 250 g). Směs se používá pro tření bederní oblasti.
- Také extrémně účinná masáž s plechovkami;
- Během dne nosit pás z přírodní vlny; Než půjdete spát, je to odstraněno.
- Nalijte 0,5 litru obyčejných šeříkových květů do nádoby s kapacitou 0,5 litru, přidejte vodku, zavřete a vložte do suchého tmavého místa. Kontejner se uvolní po 21 dnech, filtruje se a konzumuje před užíváním jídla 3krát denně. Délka léčby - 3 měsíce, dávka - 30 kapek.
- Baddyug je smíchán s olivovým olejem (proporce 1 až 30), otřen směsí postižené oblasti, roztrhaný plastovým sáčkem a teplou vlněnou látkou.
Jak zabránit chondróze bederní páteře?
Toto onemocnění lze varovat a preventivní opatření mohou být následující:
- Omezující zatížení na sloupci páteře.
- Řízení metabolických procesů, obohacení stravy vitamíny, zvýšená pozornost stavu endokrinního systému.
- Zlepšení činnosti, léčení monotónní rutiny pomocí fitness, snadných cvičení, nabíjení.
- Nošení ortopedických látek (korzety, pásy);
- Sport, včetně plavání.
- Postupy pro obecné kalení těla.
Bederní a lumbosakrální osteochondroza se projevuje u lidí, kteří na páteři zažívají vážné konstantní nebo nepravidelné zatížení. Přítomnost problému je indikována akutní paroxysmální bolest, necitlivost a další příznaky a léčba je nutná k zahájení co nejdříve. Metoda terapie je předepisována lékařem a metody jsou často kombinovány k dosažení výsledku a nejrychlejšího zbavení se nemoci.