Osteochondróza

Osteochondróza je onemocnění, při kterém v chrupavčitých tkáních páteře dochází k degenerativním a dystrofickým změnám doprovázeným zhoršenou funkčností meziobratlových plotének.

Osteochondróza se dělí na krční, hrudní a bederní. Průměrný věk nástupu osteochondrózy je 30-35 let.

Důvody pro rozvoj osteochondrózy:

1. nerovnoměrné zatížení páteře: zvyky nosit tašku na jednom rameni nebo v jedné ruce, nesprávná poloha při sezení, spaní na příliš měkké matraci, vysoký polštář, nošení nepohodlné obuvi nebo bot na vysokém podpatku.
2. sedavý způsob života, nadváha.
3. poranění zad a dolních končetin.
4. ploché nohy.
5. fyzické přetížení těla.
6. genetická predispozice.
7. poruchy držení těla v období aktivního růstu, skolióza.
8. podvýživa, diety.
9. špatné návyky.
10. těhotenství.

Etapy vývoje osteochondrózy

1. Osteochondróza 1. fáze: menší nepohodlí nastává při dlouhodobém pobytu v nepohodlné poloze, aktivním pohybu atd.
2. Osteochondróza 2. fáze: při určitých typech stresu a pohybů dochází ke znatelnému nepohodlí a bolesti.
3. Osteochondróza 3. stádia: objevuje se ztuhlost v pohybech, pocit brnění, může se objevit necitlivost v končetinách, lze zřetelně pociťovat bolesti zad, šíje a lumbosakrální oblasti.
4. Osteochondróza 4. fáze: tvoří se osteofyty, nové kostní útvary, které zlepšují fixaci obratle, ale v některých případech mohou osteofyty způsobit skřípnutí nervů a poranění obratlů.

Příznaky osteochondrózy:

1. periodický pocit únavy zad, silná bolest šíje, zad, hrudníku a ramenního pletence.
2. nepohodlí, ztuhlost pohybů těla.
3. bolesti hlavy, závratě, zvýšená únava.
4. bolest v oblasti srdce. bolest v dolní části zad vyzařující do nohou.

Klasifikace osteochondrózy:

• osteochondróza cervikálních, hrudních, bederních, sakrálních nebo smíšených, kombinovaných typů onemocnění.

Diagnóza osteochondrózy:

1. rentgenové vyšetření páteře;
2. neurologické vyšetření citlivosti, reflexů;
3. počítačová tomografie páteře (CT);
4. nukleární magnetická rezonance (NMR);
5. zobrazování magnetickou rezonancí (MRI).

Léčba osteochondrózy:

Terapie onemocnění osteochondróza probíhá ve dvou směrech v závislosti na stupni osteochondrózy a zdravotním stavu pacienta.

Konzervativní léčba osteochondrózy

Konzervativní terapie je zaměřena na úlevu od bolesti, normalizaci funkčnosti páteře a prevenci negativních změn.

1. léková terapie;
2. fyzioterapie (ultrazvukové vlny, nízkofrekvenční proudy atd.);
3. fyzikální terapie (fyzikální terapie);
4. masáž; manuální terapie;
5. vyvážená strava, strava.

Komplikace osteochondrózy:

1. kýla páteře;
2. radikulitida;
3. usazeniny soli v meziobratlovém prostoru;
4. mrtvice míchy;
5. ochrnutí dolních končetin.

Prevence osteochondrózy:

1. aktivní životní styl, fitness třídy;
2. pokud potřebujete sedět dlouhou dobu, měli byste si vybrat správné židle, které poskytují oporu páteři, dbejte na dodržování norem pro polohu rukou na stole, nohy na podlaze nebo speciální stojan a naučte se udržovat držení těla;
3. ortopedické lůžkoviny;
4. výběr správných bot;
5. vyvážená výživa a pitný režim;
6. zdravý životní styl.